自分軸づくりのための自己理解（第1回）
コラージュワークを通して自分の盲点に気づく（ワークショップ形式）

心理学実践講座《しなやかに自分自身の人生を生きる ４》
『自分軸づくりのための自己理解』
コラージュワークを通して自分の盲点に気づく（ワークショップ形式）

　「自分軸」とは、他者に影響されて自分の言動や振る舞いが変化することなく、主体性を持っていることです。そうした自分軸を持つためには、自分がどのような人間かをよく知り、ありのままの自分を受け入れる必要があります。「自分軸」＝「自己理解」ではありませんが、自己理解は、自分軸を育てる上で最も重要なものと考えています。
　今回は、第１回でイメージを使い「自分の盲点」への気づきを探り、第２回で身体感覚を使い「未知の自分」と出会うという、２種類のアプローチを通して自分をより深く理解し、自分軸を育てていくワークショップとなっています。

　ハガキ大のコラージュを制作します。その後、そのコラージュをもとにしたスイッチ・インタビューを複数回行います。他の人からのひと言で思わぬ気づきを得ることがよくあります。

　当日は、ハサミとノリと筆記用具をご持参ください。また、コラージュの素材となる写真や雑誌の切り抜き、あるいは、雑誌そのもの等をご持参頂ければ幸いです。
（講師の方でも雑誌を用意しますが、種類や冊数に限りがあります）