これからの生き方を考える　10月
ビューティフル エージングとは何か 〜生涯にわたり、変化し発達・成長するために

講座趣旨

　人生90年時代に、生涯にわたって心身ともに健康で過ごす「ビューティフルエージング」を実践するための、「気づきと話し合いの場」を提供するシニア世代向けの講座です。
テーマは「生きがい・健康・経済・コミュニケーション・趣味」など、これからの生き方を考えるために必要な話題を取り上げてまいります。
学ぶことは、いつまでも若さを保つ秘訣と言われています。受講者の皆様同志の交流の場としてもご活用ください。
　今月は、ビューティフルエージングの実現について考えるお話です。

　変化の激しい現代社会で、人々が幸せで充実した人生を過ごすためには「生きがいをもち、学び、働き、健康で過ごす」ことが大切です。これを実践するために、人は生涯にわたり変化し発達・成長を続けなければなりません。これこそが美しく生きること、ビューティフルエージングなのです。
　美しく生きるためには、人生に目標をもつこと、自分の世界（打ち込めるもの）をもっていること、心にゆとりがあることが必要なのです。これにより、生きがいを感じる（自分が社会から必要とされている）ことが大切です。中高齢期ライフデザインモデルをどのように確立するか、皆さんと考えてみたいと思います。