講座詳細

人生100年時代を考える ８月
シニアライフをいかにいきいき過ごすか、実践ワークショップ 　〜ライフシフト視点で一緒に考えましょう〜

※用紙で受講者登録または講座申し込みをされる場合は上記からダウンロードしてください。

講座趣旨

(一社)ビューティフルエージング協会寄付講座
人生100年時代を考える

　わが国は世界に例をみない急激な少子高齢化がすすんでおり、社会の在り方を抜本的に見直す時期にきています。人生100年時代の社会で、充実し安心して生活するためには、若いうちから学び、働き、人生設計を考えることが大切です。そのためには、国等に依存する（公助）だけでなく、地域での助け合い（共助）、自助努力（自助）が重要になっています。ビューティフルな人生を送るためには、自らを育てる“育自”が必要なのです。本講座では、シニア世代の方々へ「学び方」「働き方」「生き方」を考えていただく機会を提供していきます。

講座概要

講座日程 2026年 8月19日 (水)
時間 15:00〜16:30
定員 20 人 （先着制）
回数 1回
受講料 0 円
難易度 ★☆☆
会 場 三鷹ネットワーク大学
申し込み ★★シニア世代を対象とした講座です★★
受付期間 7月21日 (火)午前9時30分〜8月18日(火)午後9時

※スクロールしてご確認ください→

日程 開催時間 会場 担当講師 内容
第1回
8月19日 		15時00分〜16時30分 三鷹ネットワーク大学 北原　譲 　従来は「20歳前後までの学び⇒60〜65歳まで仕事⇒あとは引退・余生」という3ステージ型人生でした。しかし人生100年・現役80歳時代では65歳以降も社会とのつながりをもつ現役として、学び直し、起業・フリーランスなど多様な働き方、ボランティア・地域活動などマルチな生き方にライフシフトしていかなければならなくなっています。
　シニアが活き活き過ごすには、ちょっとした準備とコツ次第です。
　本講座では、皆さんの思い・夢や変身資産※の再点検など、3-4人でグループをつくり、仲間と対話することで、学び・気づきを深めて、明日から行動するきっかけを見つける実践的な講座です。働く・学ぶ・趣味・社会活動/ボランティアの4テーマについて、参加の皆さんがそれぞれに関心あるテーマにわかれて、考え、語りましょう。講師自らのヒント、実践例も含めて紹介します。講座のゴール/目標は、「明日から新たに行動するヒントをみつけ、行動する意欲を高める」です。新しい自分のヒントをみつけられるよう講座の中でサポートしていきます。
※変身資産とは、人生の転機や環境変化に直面したときに“自分を変化させて乗り越える力”を支える無形の資産のことです。

講師

北原　譲（きたはら　じょう） キャリアコンサルタント
　メガバンクの法人取引部門に約30年在籍、本部では法人業務推進・審査・関連会社の経営企画などを経験。現場では支社長などを務め、52歳で関連のコンサルティング会社に転籍、経営相談部署に在籍、その後は人事部で、セカンドキャリア研修の企画・運営・講師、キャリア面談などを行う、65歳で退職、4月からは公務員・人材アドパイザーとして勤務中。47 歳でキャリアコンサルタント資格を取得、最近では、ライフシフトプランナー、ライフシフトキャリアコーチ、ライフデザインアドバイザーとして、自治体のボランティア運営委員として、シニアいきていきライフイベントに参画、実践者としても活動中。また、4月からウェルビーイングの大学院の科目履修生として学びも開始。

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