講座詳細
杏林大学公開講演会 「睡眠のりくつ―快適な眠りを得るために」【オンライン講座】
講座趣旨
杏林大学公開講演会
杏林大学の特色を活かして、医療系、人文社会科学系の公開講演会・公開講座を実施しています。
今回のテーマは「睡眠」です。
※オンライン会議アプリのZoomを使用した講座です。ご自宅などからご参加ください。
【お申込みリンク】
こちらからお申し込みください。
https://kyorin-u20240827.peatix.com
講座概要
| 講座日程 | 2024年 8月27日 (火) |
|---|---|
| 時間 | 15:00〜16:10 |
| 定員 | 90 人 (先着制) |
| 回数 | 1回 |
| 受講料 | 0 円 |
| 難易度 | ★☆☆ |
| 会 場 | オンライン |
| 申し込み | Peatixでのお申し込みです。左のリンクからお申し込みください。 |
| 受付期間 | 7月23日(火)午前9時30分〜8月25日(日)午後5時 |
※スクロールしてご確認ください→
| 日程 | 開催時間 | 会場 | 担当講師 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 第1回 8月27日 |
15時00分〜16時10分 | オンライン | 中島 亨 | 睡眠のりくつ―快適な眠りを得るために 私たちは人生のおよそ１／３を眠って過ごします。個人によって違いはありますが、睡眠に影響を与える要素は、体温や生活リズムなど、おおよそ決まっています。 今回はこのような「睡眠に影響する要素」と「睡眠障害」について「睡眠のりくつ」と題し、睡眠時無呼吸や不眠症を例にあげてお話をしてみたいと思います。快適な生活に欠かせない快適な睡眠を得るためのヒントを探りませんか？ |
講師
| 中島 亨（なかじま とおる） | 杏林大学保健学部 臨床心理学科 教授
1987年 東京大学医学部医学科卒業 東京大学医学部附属病院や国立精神・神経センター武蔵病院を経て 2002年 杏林大学医学部精神神経科学教室 着任 2018年 杏林大学保健学部臨床心理学科 教授 医学部精神神経科学教室 兼任 所有する学位：博士（医学）杏林大学 |