「私の案内書作り」講座
〜いざという時に役立つノート作り〜

講座趣旨

　高齢者の意識調査の結果では、将来の生活全般について不安を感じている人が70％を超えています。今は元気でも、この先自分や配偶者が不自由な身体になり、介護が必要な状態になったらどうしよう！今のうちに何か準備しておくことはないか!! と思ったことはありませんか？“備えあれば憂いなし”その一つがこの案内書作りです。
　
　「私の案内書」は長くなった人生後半の時期に、もしも他人の世話を受けることになっても自分らしさを保った過ごし方ができるように、今から備えるあなた自身のための説明書です。また、自分の良さや強みを再確認する作業にもなります。思い出すことや書き方については一緒に行います。終活ノートとは違い“今”からの生きる日々を充実させてくれるものです。
　本講座の１回目は「私の案内書」作りの意義について考えます。２回目は自分らしさや強みを思い出して頂き、書き方を始め、３回目で「私の案内書」は完成します。

※杏林大学保健学部(看護養護教育学専攻)の学生も準備や個別対応、その他のアシスタントとして参加いたします。

※本講座は杏林大学が三鷹市、八王子市、羽村市と連携して行う文部科学省「地（知）の拠点整備」事業　杏林CCRC の一環として行うものです。