これからの生き方を考える　５月（第２回）
酵素の働きを学ぶ〜体じゅうの生理作用を支える酵素を考える〜

講座趣旨

　人生90年時代に、生涯にわたって心身ともに健康で過ごす「ビューティフルエージング」を実践するための、「気づきと話し合いの場」を提供させていただく講座です。
テーマは「生きがい・健康・経済・コミュニケーション・趣味」など、これからの生き方を考えるために必要な話題を取り上げてまいります。
学ぶことは、何時までも若さを保つ秘訣といわれています。受講者の皆様同志の交流の場としてもご活用ください。

　「酵素」によって体調が「すっきりした」など多くのところで話題になっています。でも本当の姿はあまり話されていません。
食べ物が消化される過程では数種類の「酵素」が働いています。消化された食物がエネルギーになるのにも、20種類以上の「酵素」がかかわっています。さらに酵素がすごいのは、「細胞」が置き換わる際に「遺伝子」が傷ついてもそれを修復してくれているのです。
　そんな酵素が不足することはないのか、実は「不足することはありません」。本講座でこのような「酵素」の実像をお話して、「自然治癒力」を支えているのは酵素であることを再確認していただきたいと思います。そして、人体が絶妙に組み立てられた生命体であって、それほどの努力なしでも「健康長寿」が可能なことを考えてみようと思います。